Trouver son Ikigai

Identifiez votre raison d'être professionnelle grâce à la sagesse orientale. Une vie qui vaut la peine d'être vécue vous attend.

Le travail : Une corvée ou une joie de vivre ?

Philosophie de l'Ikigai et joie de vivre

Trouver sa voie, ce pourquoi on est vraiment fait, n'est pas une chose aisée. Au-delà de notre formation académique, de notre parcours scolaire et de nos tentatives parfois infructueuses, nous sentons bien que quelque chose « nous appelle » sans forcément arriver à le définir et à le nommer.

Issue de la sagesse japonaise, l'Ikigai signifie littéralement « Une vie qui vaut la peine d'être vécue ». Dans cette philosophie orientale, le travail n’est pas perçu comme une corvée épuisante, mais plutôt comme un élément fondamental d’équilibre et de développement personnel.

Le secret de la longévité et du sens

Sur l'île d'Okinawa au Japon (célèbre pour son nombre exceptionnel de centenaires), l’Ikigai est considéré comme un facteur direct de santé et de longévité car il est intimement lié à la joie de vivre.

Plus nous sommes proches de notre Ikigai, plus nous avons l’impression que notre vie a un sens profond. L'objectif est de découvrir l'activité qui est la plus naturelle pour vous, celle qui vous coûtera le moins d'effort tout en générant le plus de résultats et d'épanouissement.

Les 4 composantes de l'Ikigai

L'Ikigai n'est pas une formule magique tombée du ciel, c'est une démarche simple, pertinente et structurée en 4 étapes. Pour trouver votre point d'équilibre parfait (votre Ikigai), nous devons explorer l'intersection de quatre grands piliers de votre vie :

  • 1. Ce que vous aimez : Vos passions profondes, ce qui vous anime et vous fait perdre la notion du temps.
  • 2. Ce dont le monde a besoin : Votre utilité, la contribution que vous souhaitez apporter aux autres et à la société.
  • 3. Ce pour quoi vous êtes doué : Vos talents naturels, vos compétences et vos facilités d'exécution.
  • 4. Ce pour quoi vous pouvez être payé : La viabilité économique, indispensable pour pérenniser votre activité et en vivre sereinement.

C'est à la croisée de ces quatre cercles (Passion, Mission, Vocation et Profession) que se cache votre Ikigai. Il permet de réconcilier vos aspirations personnelles avec la réalité du monde professionnel.

Les 4 cercles de l'Ikigai

Un accompagnement pour clarifier votre raison d'être

Séances de coaching Ikigai

Faites un pas de côté pour observer votre vie sous un angle nouveau.

Il est extrêmement difficile de faire ce chemin de soi vers soi en solitaire. Un regard extérieur est souvent indispensable pour créer le recul nécessaire, déjouer les angles morts de notre mental et envisager la question autrement.

Ce que nous abordons ensemble lors de l'accompagnement :

  • Le processus complet de la recherche de votre raison d'être selon la philosophie de l'Ikigai.
  • Un questionnement ciblé pour remplir avec précision les 4 composantes de votre Ikigai.
  • L'analyse de vos motivations profondes (les 2 types de motivation qui vous font agir).
  • L'élaboration d'une synthèse claire pour faire émerger des pistes professionnelles concrètes.

Que vous soyez en pleine reconversion professionnelle, en quête de sens dans votre emploi actuel, ou simplement désireux de mieux vous connaître, cet accompagnement (réalisable en cabinet à La Rochelle ou en visio) vous donnera une boussole fiable pour la suite de votre parcours.

Prêt à trouver l'activité pour laquelle vous êtes fait ?

Ne laissez plus le hasard ou les habitudes dicter votre parcours. Prenez rendez-vous pour être accompagné dans la découverte de votre Ikigai et redonnez une impulsion joyeuse à votre vie.